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你离不了水
| 报刊名： | 中央日报(第7版) |
| 文章题名： | 你离不了水 |
| 出版日期： | 1948-01-25
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| 标签： |
你
离不了
水
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你离不了水】
草木怕乾枯，禾苗怕炎旱，人们何尝一
时能够离开了水？
一个人经常在廿四小时内，会消失身体
裹的水份，约二千五百西西，那是由·
(一)皮肤和汗腺蒸发了500a
0〕
(二)呼吸道呼出去
(三】小便尿去
1300
(四)大便带去
150e.e.(6
%
这些自然生理的消失，全靠你自然地去
弥补，所以最好要每天吃进去2006的水
量，虽然一天普通餐食，会生出3000左
右的水份，可是你不妨让自己有两于西西
两立升的饮水以免体水失调，特别是在酷热
的气候，谨防「水份支细」身体乾枯呵！
别相信印度圣雄甘地的绝食，他并没有
离开过水！
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