全程共分作四段末段距禽三百公尺
均於二二二段中降低速度以便最缓刺
世之棘習千五百米、咸以不知分配其每段跑力為苦·且無模资
稽寿、兹辑世界名跑家芬蘭之腦肃强、羲大利之北如理、法國之蘭美刷
等·於其造成優良杞條時·配其每段跑力分配速度 割禽四段、第一段為
四百米距第二三段亦均為四百米第四段距為三百米、北咖隍等
之路法、从第四段座最高·而二三段速率诚低·以培餐氯力、
骊则於第一段之速率最高、第四段教低、然大致均於第二二三段降低速
度·以利最之衡刺也·其有志於斯项还勤者·可以其本人杞·與世界
名家作比例表相校、亦割分段次、可藉以遵循·知每段次之用力及休餐。
想亦不無神盆也兹列表如、其有同一人而杞不同者、饼之。
四百米
名成
八百米千二百米千五白米
三分究秒
粽合一分口秒二四秒二三分六秒
四十三秒
①北咖哩(羲)每段卒秒
大十四秒二本一秒
九十八·毛
速率101-九十五·01
100
粽合
季九秒八二分四秒马分六秒
三分学九秒
四十五秒九
北咖理(美)每段五九秒大十国秒二六十一秒一
速率
10只·见
1011·九十五-一天九十八·五
粽合
三分王秒
西秒1
爾美庫(法)每段王人移六牙彩营本1秒三分秒二